Diario de miaumilaaulia, 31 jul. 19


Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2019:
843 kcal Grasa: 32,38g | Prot: 32,86g | Carbh: 107,51g.   Desayuno: Tempe Goreng, Telur Rebus, Wortel Dimasak, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Almuerzo: Sayur Asem, So Nice Sosis Ayam, Tempe Mendoan, Nasi Putih. Cena: Telur Rebus, Wortel Dimasak, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). más...
2431 kcal Ejercicio: Aeróbic - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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