Diario de KellyFranciany, 30 jul. 19


Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2019:
2241 kcal Grasa: 128,29g | Prot: 144,83g | Carbh: 134,46g.   Desayuno: Banana Prata, Seara Salsicha Hot Dog, Perdigão Salsicha Hot Dog, Ovo (Inteiro), Ovo Frito, Ovo, Ovo Cozido. Almuerzo: Sadia Queijo Mussarela (40g), Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado, Marba Mortadela Tradicional, Perdigão Mortadela Bolognella, Queijo Branco, La Violetera Azeitonas Verdes, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Azeitonas Verdes, Mandioca Cozida, Berinjela Cozida. Cena: Alface, Alface de Folha Verde, Alface Americana, Berinjela Cozida, Abóbora Japonesa, Abóbora Cabotia, Patinho, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Berinjela Cozida. Pasa Bocas / Otros: Sadia Presunto Cozido Magro, Seara Presunto Cozido, Azeitonas Verdes, Sadia Mussarela. más...

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