Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2019
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 34 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1745 kcal
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Grasa: 87,09g | Prot: 82,94g | Carbh: 155,50g.
Desayuno: Qualy Margarina Cremosa, Itambé Requeijão Light, Sadia Mussarela, Pão Francês, Café. Almuerzo: Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Cena: Ovo Frito, Seara Presunto, Queijo Mozzarella, Plus Vita Pão 12 Grãos Zero, Lipton Ice Tea Pêssego Zero Açúcares, Piraquê Biscoito de Leite Maltado. Pasa Bocas / Otros: Sadia Mortadela Defumada, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Cinemark Pipoca Doce Média. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mcarval1403
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