Diario de Donblast, 30 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2019
97,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 17,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2019:
1764 kcal Grasa: 65,73g | Prot: 75,64g | Carbh: 175,05g.   Desayuno: Fleury Michon Blanc de Dinde Doré au Four (40g), Banane, Bjorg Lait de Coco Bio, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Jardin Bio Huile Vierge de Coco . Almuerzo: Grimbergen Bière Blonde, Limoncello, Pâturages Tiramisu aux Spéculos , McDonald's Frites (Moyenne), Hamburger Large. Cena: Viande de Dinde. más...
2459 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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