|
А вес все так же стоит.
Сегодня на тренировку, наконец-то!
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1754 kcal
|
Grasa: 70,74g | Prot: 63,88g | Carbh: 220,98g.
Desayuno: Корона Чёрный Шоколад 56%, Сыр Российский, Хлебцы Атб, Ферма Молоко 2,5%, Авокадо, Мёд, АТБ Банан, Зеленый Перец, Сквирянка Хлопья Овсяные. Almuerzo: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Наш Лаваш. Cena: Простоквашино Сметана 15%, АТБ Банан, Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Дыня, Рудь Мороженое Супер Шоколад. más...
|
peso estable
|