Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2019
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91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1475 kcal
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Grasa: 76,28g | Prot: 56,89g | Carbh: 147,08g.
Desayuno: Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Pizza, Yumurta, Tereyağı. Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Börülce. Cena: Zeytinyağlı Börülce, Ev Yapımı Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Beyaz Leblebi, Ceviz. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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