Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2019
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 28,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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932 kcal
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Grasa: 32,83g | Prot: 47,52g | Carbh: 117,15g.
Desayuno: Bawang Putih, Bawang Merah, Tahu Kukus, Bango Kecap Manis, Terung Dimasak. Almuerzo: Ikan Asin, Tumis Buncis, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Tahu Kukus, Bango Kecap Manis, Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak , Terung Dimasak. Pasa Bocas / Otros: Garuda Kacang Telur, Ikan Asin, Indomaret Kacang Bali, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. más...
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2476 kcal
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Ejercicio:
Pilotaje de Motos - 30 minutos, Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de miaumilaaulia
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