Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2019
|
99,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2216 kcal
|
Grasa: 58,19g | Prot: 214,82g | Carbh: 211,12g.
Desayuno: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Almuerzo: Tuna, Sweet Thai Chilli, Sealord, Pams Pita Garlic. Cena: Egg, Chicken, White & Yolk, Boiled , Tuna, Sweet Thai Chilli, Sealord, Ploughmans Bakery Harvest Rye. Pasa Bocas / Otros: Monster Energy Zero Ultra, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Banana , Alacen 450, Protein Powder. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olympic Weightlifter
|