Diario de isalou123, 29 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2019
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2019:
911 kcal Grasa: 41,83g | Prot: 47,66g | Carbh: 79,18g.   Desayuno: SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Bio Chia Samen, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Fitline Activize, Kaffee. Almuerzo: Fitline Activize, Fitline Restorate, Fitline Basic, Olivenöl, Süßkartoffel, SPAR Stangensellerie. Cena: Gut & Günstig Körniger Frischkäse. más...
1812 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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