Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2019
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1904 kcal
|
Grasa: 77,57g | Prot: 97,42g | Carbh: 219,79g.
Desayuno: ВкусВилл Семена Чиа, Простоквашино Молоко 3,2%, Семушка Тыквенные Семечки, Good Food Ягоды Годжи, Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Золотой Сад Миндаль Сушеный, Чернослив, Курага, Молочный Стиль Йогурт Термостатный Обезжиренный, Сваля Творог 9%. Almuerzo: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Простоквашино Молоко 3,2%, Dolce Granto Сыр Пармезан. Cena: Банан, Большевик Медвежонок Барни, Краснобор Колбаски Любительские Гриль, Индейка (грудка) запеченая в духовке, Салат огурцы и помидоры+ айсберг. (Масло отдельно), Gaea Оливковое Масло, Emborg Мягкий Сливочный Сыр Классический , ВкусВилл Житный Хлеб . Pasa Bocas / Otros: Молочный Стиль Йогурт Термостатный Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Молоко 3,2%, Сваля Творог 9%, Гречка варенная, Чернослив, Курага. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalykitten
|