Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2013
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2451 kcal
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Grasa: 170,16g | Prot: 115,99g | Carbh: 124,11g.
Desayuno: Farm Favorite Omelet. Almuerzo: Avocados, Guinness Beer Brats. Cena: Creamy Peanut Butter, Grape Jelly, Natural 10 White Bread. Pasa Bocas / Otros: chocolate chip cookie, Chipotle White Cheddar Cheese, Dark Chocolate Royale Shake. más...
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2240 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lavudyar
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