Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2019
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1233 kcal
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Grasa: 37,75g | Prot: 46,45g | Carbh: 180,15g.
Desayuno: Yaprak Sarma, Salatalık, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Yoğurtlu Makarna, Etli Türlü, Pirinç Pilavı, Ezogelin Çorbası, Ekmek Kırıntıları. Cena: Bim Çiğ Köfte. Pasa Bocas / Otros: Lokum, Kırmızı Erik. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de melisgider
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