Diario de Natalia Azzahra, 29 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2019
59,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2019:
1643 kcal Grasa: 80,73g | Prot: 90,60g | Carbh: 149,21g.   Desayuno: Buah Naga. Almuerzo: Tumis Kangkung, Tempe Goreng, Terong Balado, Nasi Putih. Cena: Telur Rebus, Kubis, Pecel Lele, Sambal Goreng, Nasi Putih, Telur Rebus, Kubis, Pecel Lele, Sambal Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Buah Anggur, Keripik Pisang. más...
1440 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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