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Vandaag een nieuwe start!
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2093 kcal
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Grasa: 88,67g | Prot: 91,02g | Carbh: 153,72g.
Desayuno: Melk (Halfvol), Vitelma Light Smeren, Volkoren Brood. Almuerzo: Cock's Fresh Kip Curry, Zacht Gekookt Ei, Delhaize Kalkoensalami, Volkoren Brood, Kaas, Côte d'Or Fin 86% Noir Brut. Cena: Delhaize Baguette, Becel Bakken en Braden, Sperziebonen, Cabernet Sauvignon, Delhaize Aardappelgratin, Delhaize Gerookte Zalm , Delicieux Lamskroon. Pasa Bocas / Otros: LU Cha-Cha, Dolce Gusto Latte Macchiato. más...
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1886 kcal
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Ejercicio:
Jumping Jacks - 1 minuto, Saltar la Cuerda - 2 minutos, Abdominales - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marlyvan
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