Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2019
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54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1982 kcal
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Grasa: 53,92g | Prot: 245,46g | Carbh: 122,46g.
Desayuno: 豬油, 蛤蜊/蜆, 嘉康利 大豆, A菜, 萬家香 大吟釀醬油, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. Almuerzo: 味王 王子麵 (15克), 芭樂, 雞胸肉（不吃皮）. Cena: 油炸豆腐, 白玉米棒（無鹽，冷凍，水煮）, 鯊魚, 鹽. Pasa Bocas / Otros: Myprotein 高蛋白低熱量代餐棒, Myprotein Light 低卡高纖蛋白棒, Myprotein 乳清蛋白（巧克力花生醬）. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de helen0718
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