Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2013
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1880 kcal
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Grasa: 59,25g | Prot: 62,88g | Carbh: 269,51g.
Desayuno: Bananas, Coffee with Sugar. Almuerzo: french fries, enchilada, Root Beer. Cena: Special Dark Lager, blue cheese dressing, salad, chicken, mango. Pasa Bocas / Otros: chocolate chip cookies. más...
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2656 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 35 minutos, Correr - 11/kph - 24 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 38 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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