Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2019
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1636 kcal
|
Grasa: 74,16g | Prot: 71,07g | Carbh: 170,12g.
Desayuno: Маринадо Огурец Маринованный, Комо Сыр Российский , Колбаса, Белый Хлеб. Almuerzo: Сосиска, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Cena: Желтый Сладкий Перец, Сосиска, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тефтели с Рисом, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Песочное Печенье, Овсяное Печенье (с Изюмом), Добрыня Йогурт 2,5%. más...
|
|
3975 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 13 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatka-Tatka$
|