Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2019
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1199 kcal
|
Grasa: 48,82g | Prot: 74,54g | Carbh: 114,79g.
Desayuno: Pepaya, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Tiram, Filma Minyak Goreng Filma, Kemangi, Udang Panggang, Tahu, Selada, Pepaya. Almuerzo: L-Men Protein Bar, Ubi Jalar (Manis), Bakpia. Cena: Telur Rebus Lunak, Telur Rebus Lunak. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Momdzak
|