Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2019
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1258 kcal
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Grasa: 70,73g | Prot: 71,30g | Carbh: 91,36g.
Desayuno: Wassermelone, Walnüsse, Milbona Joghurt Griechischer Art Honig. Almuerzo: Grüne Paprika, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Cena: Hähnchenbrust, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Mozzarella , Olivenöl, Balsamico, Schalotten oder Frühlingszwiebeln. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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