Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2019
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98,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2167 kcal
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Grasa: 63,49g | Prot: 74,63g | Carbh: 181,77g.
Desayuno: Nalu Nalu, Danone Magere Yoghurt Gesuikerd. Almuerzo: Herta Spekblokjes Gerookt, Roerei. Cena: Spaghetti Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Orval Trappist, Appel, Duvel Bier. más...
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2859 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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