Diario de МарьяNa, 25 jul. 19

И вот как посчитать вес, если угостили???? Ем и надеюсь, что в пахлаве меньше 100 гр...а вот персик поедет домой на взвешивание и будет съеден завтра на перекус

---

1525 kcal

Grasa: 66,39g | Prot: 59,82g | Carbh: 181,27g.   Desayuno: Травяной Чай, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Мёд, Фундук Фундук, Мистраль Хлопья 5 Злаков. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке. Cena: Лаваш, Салат Овощной со Сметаной, Куриные Котлеты в Духовке, Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Пахлава, Fitstart Хлебцы Прованские Травы, Сыр Домашний, Абрикосы, Дыня, Сахар, Чай. más...

2893 kcal

Ejercicio: Lavar Platos - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 7 horas y 3 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Montañismo - 45 minutos, Ducharse - 13 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Abdominales - 2 minutos, Sentadillas - 2 minutos. más...