Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2019
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 30,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2127 kcal
|
Grasa: 87,87g | Prot: 119,25g | Carbh: 216,00g.
Desayuno: АМА Творожное Кольцо, Лента Хлеб Балтийский, La Paulina Сыр Гойя, Сливочное Масло, Яйцо, Оливковое Масло. Almuerzo: Свинина Запеченая, Лук, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Коломенское Лаваш-Ролл, Чеснок. Cena: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Сыр Гауда, Сыр Горгонзола, Сальса (уже Приготовленная), Оливковое Масло (Первого Отжима), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Pasa Bocas / Otros: Лента Зефир с Фруктовой Начинкой с Ароматом Ванили, Boniposi Зефир Бело-Розовый, Домик в деревне Молоко 3,5%. más...
|
Perdiendo 4,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|