Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2019
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103,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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399 kcal
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Grasa: 3,13g | Prot: 18,92g | Carbh: 76,32g.
Desayuno: Milsani Magere Yoghurt Natuur Gesuikerd, Nectarines. Almuerzo: Tomaten, Garnalen, Ijsbergsla, Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Komkommer (Geschild). Pasa Bocas / Otros: AH Vers Sap Appel Peer Framboos. más...
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2839 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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