|
Ortalama 350 400 kalori çok doymuş sayılmam ama olsun :)
|
818 kcal
|
Grasa: 27,12g | Prot: 57,56g | Carbh: 87,75g.
Desayuno: Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Lor Peyniri, Polonez Hindi Füme XL , Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Almuerzo: Yulaf Ezmesi, Şeftali. Cena: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Kırmızı Mercimek Çorbası, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Eti Karam Bitter, Muz. más...
|
|
1723 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 22 minutos, Descansando - 14 horas y 38 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|