Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2019
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1642 kcal
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Grasa: 22,64g | Prot: 109,70g | Carbh: 254,60g.
Desayuno: Eurospin Energy Drink Sugar Free, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis 100% Real Whey Protein Chocolate Hazelnuts. Almuerzo: Pomodori, Barilla Mezze Penne Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: Lindt Excellence 99% Cacao, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Lattuga, Simmenthal Simmenthal, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pomodori, Pane Integrale. Pasa Bocas / Otros: Pavesi Pavesini, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Kellogg's Cereali Integrali Bio Choco, Schweppes Tonica Zero, Susine. más...
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1796 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 20 minutos, Descansando - 18 horas y 16 minutos, Durmiendo - 5 horas y 24 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de calavera73
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