Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2019
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1215 kcal
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Grasa: 56,73g | Prot: 69,75g | Carbh: 110,11g.
Almuerzo: Glico Frost Bite Strawberry Sundae, Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi, Fiesta Spicy Wing, Nasi Putih. Cena: Mayones, Salad Hijau Ayam atau Kalkun Oriental (Ayam dan/atau Kalkun, Selada, Buah, Kacang-Kacangan). Pasa Bocas / Otros: Naraya Oat Choco. más...
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1889 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de kikirizky02
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