Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2013
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1828 kcal
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Grasa: 46,88g | Prot: 72,70g | Carbh: 264,72g.
Desayuno: Bananas, Coffee with Sugar. Almuerzo: pita bread, mayonnaise, chicken breast, ginger ale. Cena: salmon, brussels sprouts. Pasa Bocas / Otros: port wine, chocolate chip cookies, trail bar, m & m peanuts, CRACKERS. más...
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2119 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 37 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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