|
Kırmızı Biber, Yeşil Biber 4 adet portakal’ın C vitamininden daha fazla. Ve Maydonoz, Bol limon ile..
|
1941 kcal
|
Grasa: 65,52g | Prot: 133,75g | Carbh: 203,63g.
Desayuno: Yumurta Beyazı, Ceviz, Çavdar Ekmeği, Namet Hindi Füme, Salatalık, Yeşil Biber, Çırpılmış Yumurta. Almuerzo: Kepekli Ekmek, Ispanak Yemeği, Et Döner. Cena: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Tavuk Kalça Eti. Pasa Bocas / Otros: Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, İçim Fit Yüksek Proteinli Süt, Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar. más...
|
|
2852 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 35 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nervium
|