|
Плов с говядиной на ужин - 592 kkal
|
1949 kcal
|
Grasa: 109,19g | Prot: 66,25g | Carbh: 182,73g.
Desayuno: Кофе Эспрессо, Белебеевский Сыр Белебеевский, Лимон, Спирулина, Doppel Herz Омега-3, Цельное Молоко, Царь Хлопья 3 Злака. Almuerzo: Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Помидоры, Растительное Масло, Лук, Мираторг Шейка Свиная , Сливочное Масло, Гречка. Cena: President Сыр Бри, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический. Pasa Bocas / Otros: Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Бабаевский Бабаевская Белочка , Myprotein Бисквит, Зефир, Зеленый Чай, Малина, Рот Фронт Карамель Мечта, Лимон, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
3018 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 20 minutos, Lectura - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 5 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fexar66
|