Diario de PsnSof, 22 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2019
48,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2019:
688 kcal Grasa: 11,98g | Prot: 20,95g | Carbh: 126,02g.   Desayuno: Granix Bocaditos de Avena. Almuerzo: Bollo, Bollo, Quaker Avena Tradicional, Knorr Sopa Quick Light de Zapallo. Pasa Bocas / Otros: Vauquita Vauquita Light. más...
1172 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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