Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2019
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111,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1284 kcal
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Grasa: 38,54g | Prot: 38,57g | Carbh: 166,61g.
Desayuno: Jordans Granola, Milbona Fruityoghurt. Almuerzo: Appel, Banaan. Cena: Aldi Puree Diepvries, Balletjes in Tomatensaus, Groentensoep. Pasa Bocas / Otros: Duvel Bier, Aldi Tzatziki, Delhaize Melba Toast. más...
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3817 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 2 horas, Natación (Moderada) - 42 minutos, Descansando - 5 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marnik71
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