Diario de Katia_fitness, 22 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2019
54,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2019:
1499 kcal Grasa: 54,86g | Prot: 71,79g | Carbh: 180,21g.   Desayuno: Груша, Абрикос, Макси Котлета Рыбная Жареная, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Хлеб, Чай с Сахаром. Cena: Хлеб, Огурец (с Кожурой), Плов с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Белая Долина Снежок 2,5%, Шоколад. más...
1454 kcal Ejercicio: Tabata - 20 minutos, Descansando - 17 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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