Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2019
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1638 kcal
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Grasa: 37,55g | Prot: 59,03g | Carbh: 265,02g.
Desayuno: Goldland Waldhonig, Kaffee mit Milch, Aldi Sandwichtoast Vollkorn. Almuerzo: Davert Noodle-Cup Brokkoli-Käse-Sauce. Cena: Milbona Skyr Vanille. Pasa Bocas / Otros: Landliebe Eiscreme Vanille-Kirsch, Äpfel, Meßmer Früchtetee, Banane, Latte Macchiato. más...
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2753 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 25 minutos, Correr - 10/kph - 15 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Sentado - 3 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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