Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2013
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2133 kcal
|
Grasa: 63,53g | Prot: 79,10g | Carbh: 304,56g.
Desayuno: Bananas, Coffee with Sugar. Almuerzo: Burrito with Chicken, Root Beer. Cena: mayonnaise, sweet potatoe, pita bread, Special Dark Lager, butter, chicken, chicken, chicken, brocolli. Pasa Bocas / Otros: chocolate chip cookies, cheese and cracker, chips, chicken bit, sausage. más...
|
|
2509 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 13/kph - 22 minutos, Estiramiento (Yoga) - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
|
Ganando 5,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de johnpersico
|