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1175 kcal
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Grasa: 40,81g | Prot: 61,72g | Carbh: 140,29g.
Desayuno: Erdbeeren, Original Hafer, Excellence 99% Cacao, Haferflocken. Almuerzo: Stinges Mohnbrötchen, Frischkäse-Fass, Erdbeeren, Räucher Tofu, Kopfsalat, Tomaten. Cena: Rucola , Eierkuchen, Aldi Original Griechischer Feta. Pasa Bocas / Otros: Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Ehrmann High Protein. más...
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1627 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 30 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 45 minutos, Sentado - 11 horas, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos. más...
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