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jini222_
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21 jul. 19
Diario de jini222_, 21 jul. 19
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점심
집에서 챙겨온 샐러드(올리브오일,들기름,후추)+사골곰탕+앵커버터(10g)+배추김치(3조각)+장조림(20조각....찔린닼ㅋㅋㅋㅋㅋ) 샐러드에 들기름.. 거의 치트키 수준.. 꼬숩
후식
아몬드브리즈(오리지널/50ml)두모금?
오늘 하루 끝!
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, 21 julio 2019:
962 kcal
Grasa: 74,94g | Prot: 46,96g | Carbh: 27,61g.
Almuerzo:
깍두기, 배추김치, 돼지고기장조림, 자연드림 한우사골곰탕, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 양상추 샐러드, 들기름, 앵커 무염버터.
Pasa Bocas / Otros:
Nutiva 치아씨드, GS 버터커피.
más...
118 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
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현재 50.7kg 앞으로 5.7kg만 빼자!
21 jul. 19 por el miembro:
jini222_
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