Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2019
|
93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 30,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1589 kcal
|
Grasa: 59,61g | Prot: 61,55g | Carbh: 139,34g.
Desayuno: Киржачский Молочный Завод Йогурт Лесная Ягода, Киржачский Молочный Завод Творог 9%, Кофе с Молоком. Almuerzo: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Цезарь Ролл. Cena: Лисички в Сметане, Огурец (с Кожурой), Castillo Santa Barbara Вино Сухое Красное. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Абрикосы, Сливы. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|