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lunch after workout
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1225 kcal
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Grasa: 43,49g | Prot: 98,59g | Carbh: 110,95g.
Desayuno: Muscletech Nitrotech Whey Gold, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Almuerzo: Vegetable Stew (without Meat), Sari Roti Roti Tawar Gandum, Egg Omelet or Scrambled Egg, Chicken Breast. Cena: Grapes, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Banana Chips, Grapes, Brownies (Commercial) . más...
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2502 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de raymaulany07
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