Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2019
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1334 kcal
|
Grasa: 70,69g | Prot: 91,85g | Carbh: 83,22g.
Desayuno: Магнит Банан, Boombar Арахисовая Паста, Победа Шоколад Горький 72%, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Помидоры, Заварной Крем, Ярхлеб Хлеб Живое Зерно Ржаной, Valio Молоко 0,05%, Вареное Яйцо. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Помидоры, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Cena: Bio Баланс Кефирный 0%, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Cybermass Casein, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Клубника. más...
|
|
2093 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 52 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ольга5770
|