Diario de jinny66, 19 jul. 19

오늘의 단뱍질 주인공은 두부
탄수화물 주인공은 두부+다마내기

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2019:
824 kcal Grasa: 22,73g | Prot: 49,28g | Carbh: 115,08g.   Desayuno: Wasa Whole Grain Crispbread,  Healthy 15Grain Meal, Cocoa Powder. Almuerzo: Cucumber, Soy Sauce (Shoyu), Chao Sua Since 1958 Crispy Pork Classic Taste , หมูแผ่นกลม รสดั้งเดิม, Lettuce, Cherry Tomatoes, Carrots, Okra , Onions , Ground Pork , Soft Silken Tofu, Grapefruit (Pink and Red and White). Cena: Chao Sua Since 1958 Crispy Pork Classic Taste , หมูแผ่นกลม รสดั้งเดิม, Pork (Lean Only Eaten),  Thai Riceberry Rice,Purple Rice,ข้าวไรซ์เบอรรี่, 한울 꼬마 맛김치, Grapefruit (Pink and Red and White). más...
2344 kcal Ejercicio: Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 10 minutos. más...

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