Das erste Ziel rückt immer näher
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105,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1532 kcal
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Grasa: 65,08g | Prot: 82,22g | Carbh: 152,09g.
Desayuno: Korn Mühle Knusper Müsli, Ferdi Fuchs Mini Leberwurst, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert , Ener Bio Buchweizenbrot. Almuerzo: K-Bio Agavendicksaft, Milbona Speisequark 20% Fett. Cena: Olivenöl, Leichter Genuss Hirtenkäse, Champignons Frisch, Rote Paprika, Zucchini, Tomaten, Basmati-Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Herta Geflügel-Leberwurst, Grafschafter American Sandwich Toast. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de tamina75
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