|
Нога 53
Объём бёдер 90,5
Талия 60,5
|
53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1008 kcal
|
Grasa: 23,04g | Prot: 110,95g | Carbh: 87,08g.
Desayuno: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Лента Авокадо, Компас Здоровья Каша Льняная "Каша-Малаша", Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Сыр-Бор Домашний Мягкий Сыр, Арнаут Хлеб Зерновой с Отрубями, Шоколадная Глазурь. Almuerzo: Росттофу Тофу, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Cena: Можно?Нужно! Брауни, Мидии, Сэн Сой Соевый Соус, Салат Айсберг, Хрен, Творог (Полностью Обезжиренный). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|