Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2019
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2272 kcal
|
Grasa: 89,19g | Prot: 112,22g | Carbh: 224,12g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Лента Молоко Отборное с Витаминами 3,4-4,2%, Лента Сыр Российский, Яблоко, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Молоко Отборное с Витаминами 3,4-4,2%, Макфа Крупа Пшено, Макфа Рис Круглозёрный, Сырник гречневый на 100 гр, Полба, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Банан, Яблоко. Cena: Canti Вино Красное Сухое, Русский Хлеб Хлеб Льняной, Нектарин, Грибы с сыром и сметаной порция 40 гр, Болгарский Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Салат Айсберг, Петрушка, Сельдерей, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Лента Молоко Отборное с Витаминами 3,4-4,2%, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба". más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de moiturnik
|