7/18公司午餐🥣炒高麗菜、鹹蛋絲瓜、小黃瓜🥒、雞肉、糙米白飯~^_^
|
1069 kcal
|
Grasa: 34,75g | Prot: 61,26g | Carbh: 134,21g.
Desayuno: MOS 熱紅茶, 花生醬, 馬可先生 藍莓雜糧貝果, 水煮蛋, 拿鐵咖啡(低脂奶), 無糖豆漿. Almuerzo: 小黃瓜, 炒高麗菜, 炒絲瓜, 糙米飯, 雞胸肉. Cena: 福義軒 福椒蘇打餅, 白飯, 牛頭牌 甜玉米粒, 炒黃瓜, 炒豆芽. Pasa Bocas / Otros: 花草茶, 火龍果, 蘋果(去皮). más...
|
|
1508 kcal
|
Ejercicio:
做家事 - 2 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|