Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2019
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1286 kcal
|
Grasa: 70,40g | Prot: 92,25g | Carbh: 77,48g.
Desayuno: 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯). Almuerzo: 7-11 香草烤雞腿, 茶葉蛋, 凱撒沙律加生菜, 白玉米. Cena: 鮭魚, 7-11 凱撒沙拉醬, 龍鬚菜, 青花菜, 玉米筍. Pasa Bocas / Otros: 義美 無糖黑豆漿, 中祥 鮮奶油起士餅乾. más...
|
|
1794 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de grape020501
|