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3846 kcal
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Grasa: 218,18g | Prot: 126,43g | Carbh: 353,72g.
Desayuno: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Çırpılmış Yumurta. Almuerzo: Fıstıklı Baklava, Tavuklu Pilav. Cena: Multipower BCAA, Nutrade Premium Protein. más...
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2587 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas, Tabata - 2 horas. más...
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Peso Histórico de abuzer0202
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