Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2019
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102 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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954 kcal
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Grasa: 30,47g | Prot: 71,71g | Carbh: 101,06g.
Desayuno: Aknaz Tam Yağlı Tost Peyniri, Doygun Çok Tahıllı Ekmek, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Kiraz Domates. Almuerzo: Doygun Çok Tahıllı Ekmek. Cena: Sütaş Ayran, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Aknaz Taze Beyaz Peynir, Pınar Aç Bitir Hindi Salam. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de xrayusuf
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