Diario de Katerina-yagoda malina, 17 jul. 19

Долго думала, что бы такого приготовить на завтрак 🤔 в итоге вспомнила про бананы, и на свет появились овсяно-банановые оладьи 🍌пробовала впервые, оказалось, что это очень вкусно😊 особенно с вишневым вареньем 🍒

---

1431 kcal

Grasa: 61,92g | Prot: 107,11g | Carbh: 114,54g.   Desayuno: Чай, ВкусВилл Варенье Вишневое, Овсяно-Банановые Оладьи. Almuerzo: Борщ с Курицей. Cena: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Гороховая Каша с Курицей, Меридиан Морской Микс в Масле, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Красные Вишни, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Бананом, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. más...

1693 kcal

Ejercicio: Trotar - 8/kph - 13 minutos, Descansando - 17 horas y 27 minutos, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos. más...