Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2019
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2275 kcal
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Grasa: 103,79g | Prot: 99,39g | Carbh: 229,67g.
Desayuno: Alpro Yoghurt - Natuur, Pink Lady Appels, Kaneel. Almuerzo: Tomatensoep, Delhaize Surimi en Krabsalade, Pagen Krisprolls. Cena: Aldi Lasagne, Spaghetti Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Appels, Kinder Bueno, Gekookt Ei, Alpro Yoghurt - Natuur. más...
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1719 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de adriaenssen.p
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