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16 jul. 19
Diario de moni_gabriella, 16 jul. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2019
66 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 julio 2019:
864 kcal
Grasa: 31,84g | Prot: 34,82g | Carbh: 114,07g.
Desayuno:
Leche Entera, Banano.
Almuerzo:
Arroz Relleno.
Cena:
Arroz Relleno.
Pasa Bocas / Otros:
Proteínas en Polvo.
más...
1750 kcal
Ejercicio:
Pesas - 2 horas y 30 minutos, Cardio - 45 minutos, Apple Health - 20 horas y 45 minutos.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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